人に嫌われるのが怖い方も、そうではない方も、
SNS（フェイスブック）でブロックされました。
コメントのやりとりすらも一度もないままに、、、
イ キ ナ リ (ﾟДﾟ;)
まともな挨拶すら交わした覚えがない…のに。
某SNS塾の仲間？で、
「応援しあう仲間なのかなぁ？」と僕が勝手に思ってたいた方から、
「特になんでもない関係がつづくのかなぁ？」と思っていた方から。
僕の勘違いでした。
「あなたから分かりやすく離れてくれてありがとう」
人間関係にストレスを感じやすい人は、みんなと仲良くしようとしないでください！
嫌われるの避けたいし、できれば仲良くしたい。
好ましく思われたい。受け入れてもらいたい。意地悪されたくない。
「もっと上手くやれたんじゃないか？」
「わたしの何処があの人の気に障ったんだろう？」
「いつも私は嫌われる？見捨てられる？」
そう思ってしまいそうになるのも自然なこと、とてもわかります。
そんな気持ちが人見知りや、緊張を生みます。
人は自分にとって、大事な場所や重要だと感じる相手には、特に強く緊張を感じます。
メンタルヘルスの有名な数字で、
人からどう思われるのかを表した割合
２・６・２ あるいは、２・７・１
という数字があります。
何を表すのかというと、
好かれる 普通 嫌われる
２ ７ １
２ ６ ２
どんなに好かれようと努力したり無理に合わせてみても、このバランスが変わらない。という説です。
人が１０人いれば、何をやっても、２人には好かれる、
だけど、何をやっても、１人か２人には嫌われる。
どんなに人気のある
芸能人や、スポーツ選手でも
一定の割合でアンチがいるように
全ての人に好かれるのは、そもそも、無理。
好くのも、嫌うのも、相手の都合。相手の問題。
相手のなかの”何か”が、あなたに過剰に反応しただけで、あなたのせいではありません。
だったら、
その人に好かれようと無理をして自分をごまかさず、
あなたらしく自然に振る舞うほうが、心地の良い、本物の仲良しを見つけられる。
その仲良しを大切にしたほうがよくありませんか？
そう思いませんか？
僕は、そうします！
でも、これからも、みなさん僕と仲良くしてくださいね♡
アッ！…(笑)
