ココロのいろは 他人の機嫌が気になって苦しい方へ「他人の機嫌はとらなくてもいい?」 2018.02.20 マシュー村岡(村岡真匡) 誰かの機嫌が悪いと、気になる方も、そうではない方も 他人の機嫌は気にしないでください。 誰も他人の感情を肩代わりしたり、その責任をとる必要はありません。 なんとかしようと思って同情したり、ご機嫌をとろうとしたりす…
ココロのいろは 母が重くてしんどい?誰かの言動で悩まされる方へ「ゲシュタルトの祈り」 2017.08.25 マシュー村岡(村岡真匡) 「ゲシュタルトの祈り」誰かの言動で悩まされる方へ お母さん、お父さん、娘に、息子… 近しい誰かの言動で 激しく感情をゆさぶられたり 悩まされたり 鬱陶しい、離れたい、と感じる ことがある方も そうではない方も…