他人に粗末にされる方へ「粗末にされない方法？」

2017.12.29 マシュー村岡（村岡真匡）

悲しみを感じるとき怒りを感じるとき恐怖を感じるときこんな感情なるべく感じたくないなと思うことがある方もそうでは無い方もそんな時、いつもはどうしていますか？ &nbs…

13の禁止令

2017.11.23 マシュー村岡（村岡真匡）

人生を制限する１３の禁止令自分の生活はこんな言葉に縛られて「やりたいことを制限してるかもしれない？」と思ったら、参考にしてください。自分のストレスの根本原因をなんとなくでも知って、まずは気付く、「そんな…

2017.08.25 マシュー村岡（村岡真匡）

「ゲシュタルトの祈り」誰かの言動で悩まされる方へお母さん、お父さん、娘に、息子… 近しい誰かの言動で激しく感情をゆさぶられたり悩まされたり鬱陶しい、離れたい、と感じることがある方もそうではない方も…