- ココロの整え方☆ラボ｜幸せになる「自分にマル」の心理術 by 心理カウンセリング マシュー村岡
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- 悲しみの感情の意味とは？
- 共感しても、他人に同情してはいけない理由！？
- 悩み、病気、問題を手放す方法
- 「どうせ私は×××」心の呪いを解く方法？
- 価値あるアドバイス、無いアドバイス
- 「ゆるせない！」がスッキリなくなる「ゆるさないのススメ」
- あなたが他人に依存した方が良い、たった１つの理由
- 「問題から逃げたい。でも、逃げてはいけない！」の思考から「逃げてもいい！」
- なぜ？あえて素直な気持ちを表現したほうが良いのか。たった１つの理由。
- 大切にされる人だけが無意識に知っているたった１つの習慣
- 原因不明の喉の違和感や、胸の痛みを消す方法？
- 「自分を大切にする」ための５つの方法＋α
- 実は嫌われる？！「正論おばかさん」や「アドバイスおばかさん」は人を動かさない？
- 何をしても10人中2人には好かれる（し、嫌われる。）
- 嫌われるのがこわくて疲弊する方へ「感じていることは感じたままに…」
- 「さみしさ」を消す方法？
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- 「感情と涙があふれる？」訳もなく涙が止まらない、涙が出る理由がわからない方へ
- 他人の機嫌が気になって苦しい方へ「他人の機嫌はとらなくてもいい？」
- 他人に粗末にされる方へ「粗末にされない方法？」
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- 母が重くてしんどい？誰かの言動で悩まされる方へ「ゲシュタルトの祈り」
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- 【体験者の声】1日たった3分で激変！あなたが自分にマルすべき理由
- 【パニック障害】 外出できなかったのに相談２回で一人で旅行やムンク展にいけるように
- 【対人・視線恐怖症】感じる不安や恐怖が小さくなって、人と話すことも楽しく充実感を感じるように。
- 【パニック障害】一人で外出できないという悩みがセラピーたった１回で解消。
- 娘から「死にたい」「私を嫌いになるやろ？」と言われる悩み
- 今は、全く違う人間になったと実感しています。
- もどかしい強迫観念が。今は、全く違う人間になったと実感しています。
- 定期的に「死にたい」気持ちが現れる悩み
- 「神様、死なせてください」という悩みが消え、体に「喜び」を感じている。
- 「何かあると過去の傷やトラウマから湧き出る感情に振り回されて抑えこんで苦しむ」という悩み
- 複雑で多岐な悩みが整理されて暴れ狂う感情がぼんやりするように。
- たった1回で、一週間後に、頭と心がいっぱいいっぱいの状況から、ここ７～８年感じられなかった気持ちの余裕ができていた。
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マシュー村岡 / 村岡真匡（ムラオカマサクニ）
心理療法家 / カウンセラー
1973年1月福岡生まれ、大阪在住。好きなもの：空、雲、原生林、水場、麺、犬猫、80年代歌謡曲。福岡高校、長崎大学卒の元理系エンジニアの心理療法家・カウンセラー